思维空性:
我曾经在婚姻没有践行承诺。背叛了对彼此的承诺。
我曾经没有践行对父母的承诺，没有好好学习。
我曾经没有践行对小伙伴的承诺。
我曾经没有践行对学生的承诺。
明智忏悔:
我为自己随意承诺，又不践行承诺而忏悔。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
我因自己不践行而伤害的他人忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
我向前夫忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
合理承诺:
觉察自己的意识，不随意承诺
正面对治:
践行承诺做读书会，带领大家去养老院。
这周讲两个故事
看望孤寡奶奶和奶奶
提醒六时书，做四个力量，瑜伽，冥想。
做到帮助LX ，WL
帮小伙伴画原生家庭图
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