换季了

作者: 闻伊知时 | 来源:发表于2022-10-22 09:38 被阅读0次

换季了

不存衣服的人,换季的时候真的没衣服穿了哈,可是看着购物车的衣服又感觉买了也穿不好看,因为我这臃肿的大体重呀。

早晨上了一下体重秤,纹丝未动,可能不改变习惯真的很难降体重。

这周在有意识的多喝水,少吃水果,偶尔加一些运动量,不过有一点不是很好那就是睡觉,晚上睡前还是习惯性的看一眼手机,就影响了入睡的时间点,再然后呢就间接的导致睡不好觉,感觉这一个多月都在挣扎,挣扎在极简生活,挣扎在财政赤字,挣扎在体重饱和上,难道人活35+,想改变这么难吗,还是我所经历的大家也有同感呢。

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