右侧隐隐腰酸，
血虚的严重，
暗暗决心要早睡，
早早的洗漱、泡脚，
等这些都墨迹完，
发现又十点了，
写下今日的流水日记，
争取十点半入睡，
下午，
找医生把脉开方，
已经不是一点血虚了，
不好好吃饭，
熬夜，
两个最大祸首，
饮食慢慢调整，
早睡先行动起来，
血虚的各方面在下降，
记忆力、体质都这样，
没有过多的气血支持好好思考，
深度思考，
看书学习，
走马观花，
这样不行，
静下心来，
静下身来，
养好身心，
呵护身心，
皮囊承载着灵魂的重量，
呵护好这一世的皮囊，
呵护好这皮囊里的灵魂，
......
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