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丰盛日记190223陪伴第6天

丰盛日记190223陪伴第6天

作者: 小溪01号家庭陪伴师 | 来源:发表于2019-02-24 11:40 被阅读1次

    20190223周六

    WHY: 让孩子成为自信的自己。 观察孩子每一天的状态是不是越来越绽放了呢? 

    WHAT:工作生活平衡,卓越高效 实现成功快乐,轻松满足的人生

    HOW:演讲学习 高效作业 发展兴趣 轻松陪伴 自我负责  享受陪伴的愉悦亲子时光

    关注:1. 今天我微笑了吗? 笑长  2. 今天我欣赏孩子并表达让他知道吗? 3. 今天我平和的陪伴支持了吗? 4. 今天我无条件接纳了吗? (反馈事实不带情绪,教练式反馈肯定鼓励)5. 我随意批评了吗? 

    日程表检视:

    早起目标

    反思:晚10早5可行。(10-10:30进行OMI检视, 5:00-5:30冥想 当日OMI  5:30-5:50价值观背)(如何用故事化去分享)  

    下一步:周六开心去学篮球 (子骏也陪哥哥 9点去奇卡) 感恩婆婆的付出和陪伴

    妈妈上班目标:

    反思: 来回接送中,感恩婆婆。 今天主要是日记和学习

    下一步:父母大学启动,情绪主题录课,教练式沟通学习

    两宝放学后目标

    检视: 表扬欣宏 51TALK学习,分享地球星球很有趣。 只迷英语需引导。

    下一步: 进行跟踪复习,巩固效果。老师常用语提前教会孩子意思方便学习效果

    两个宝贝闪光点:

    欣宏: 早上准时开心上篮球课  51TALK  家庭会议表现出色制定奖项及奖品 制定学习计划

    子骏:早早起床陪哥哥篮球 奇卡半天学习 下午午休后画画  晚上学习宝宝巴士  专注力

    老公:出差打电话温暖问候

    婆婆:有婆婆在真好,陪伴孩子上兴趣班给我了很多时间,晚上婆婆煮的多宝鱼太好吃了

    今日小确幸

    1. 有序的生活婆婆的帮忙让一切轻松起来

    2. 容总课件学习收获,干货自己用出来

    3. 家庭会议终于开启了,烂开始好开展好结果,欣宏的表现让我吃惊

    效率反思/情绪管理

    1. 和欣宏平和的表达事实性反馈,上只迷英语的情况

    今日美食

    下一步

    每天进步一点点, 良好的心态,平和情绪, 坚持原则,时间框架

    总结:用心过好每一天, 轻松快乐

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