20190223周六
WHY: 让孩子成为自信的自己。 观察孩子每一天的状态是不是越来越绽放了呢?
WHAT:工作生活平衡,卓越高效 实现成功快乐,轻松满足的人生
HOW:演讲学习 高效作业 发展兴趣 轻松陪伴 自我负责 享受陪伴的愉悦亲子时光
关注:1. 今天我微笑了吗? 笑长 2. 今天我欣赏孩子并表达让他知道吗? 3. 今天我平和的陪伴支持了吗? 4. 今天我无条件接纳了吗? (反馈事实不带情绪,教练式反馈肯定鼓励)5. 我随意批评了吗?
日程表检视:
早起目标
反思:晚10早5可行。(10-10:30进行OMI检视, 5:00-5:30冥想 当日OMI 5:30-5:50价值观背)(如何用故事化去分享)
下一步:周六开心去学篮球 (子骏也陪哥哥 9点去奇卡) 感恩婆婆的付出和陪伴
妈妈上班目标:
反思: 来回接送中,感恩婆婆。 今天主要是日记和学习
下一步:父母大学启动,情绪主题录课,教练式沟通学习
两宝放学后目标
检视: 表扬欣宏 51TALK学习,分享地球星球很有趣。 只迷英语需引导。
下一步: 进行跟踪复习,巩固效果。老师常用语提前教会孩子意思方便学习效果
两个宝贝闪光点:
欣宏: 早上准时开心上篮球课 51TALK 家庭会议表现出色制定奖项及奖品 制定学习计划
子骏:早早起床陪哥哥篮球 奇卡半天学习 下午午休后画画 晚上学习宝宝巴士 专注力
老公:出差打电话温暖问候
婆婆:有婆婆在真好,陪伴孩子上兴趣班给我了很多时间,晚上婆婆煮的多宝鱼太好吃了
今日小确幸
1. 有序的生活婆婆的帮忙让一切轻松起来
2. 容总课件学习收获,干货自己用出来
3. 家庭会议终于开启了,烂开始好开展好结果,欣宏的表现让我吃惊
效率反思/情绪管理
1. 和欣宏平和的表达事实性反馈,上只迷英语的情况
今日美食
下一步
每天进步一点点, 良好的心态,平和情绪, 坚持原则,时间框架
总结:用心过好每一天, 轻松快乐
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