当所有消极感受都消失不见后，剩下来的，就是无限的意识，就是你真实的自己，你的生活会变得无限精彩。感觉好，这是你的本性。当你感觉很好时，你放下了负面的情绪，让正面的情绪自然萌生出来。
积极的感受无须费吹灰之力，因为，它们就是你的本性。消极的感受则需要大量的精力去维持。
不要指望通过改变人、环境、事件来让自己的感觉变好。改变你的感受，这永远都是一项内部工作。
当所有消极感受都消失不见后，剩下来的，就是无限的意识，就是你真实的自己，你的生活会变得无限精彩。感觉好，这是你的本性。当你感觉很好时，你放下了负面的情绪，让正面的情绪自然萌生出来。
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不要指望通过改变人、环境、事件来让自己的感觉变好。改变你的感受，这永远都是一项内部工作。
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