听一个书友说写感恩日记,每天最多写5条,每条不超过15个字,坚持写一个月,自会感觉到什么。
我当时看了看,想了想,这不很简单嘛,有什么神奇的,试一下。
于是,开始写了一篇,感觉好像和开始想象的不太一样。自己绞尽脑汁想呀想,竟然想不出值得感恩的事和人。最后,好想歹想写了5件事,算是开启了感恩日记的第一篇。
昨天,到了该写的时候,出现了和前一天一样的情况,但没有第一天那样的运气和执着,最后不了了之了。
这才刚开始,就放弃了?哎!大多数事都是说起来容易做起来才知道难呀!
今天,又好好想了想,总觉得还没开始就结束了让人太憋屈,也有些不甘。想来想去,突然发现,不用每天都写5条呀,能写出几条就是几条,1条也是可以的呀!
昨天没有坚持写,就是因为没有意识到这个问题。自己在那狠劲憋5条,憋来憋去只憋出来2条,最后就直接放弃了。
哎!同一个问题,要求不一样,结果就天差地别。
想起一个老师说的故事,有两个人都计划早起锻炼身体。一个人制定的计划是,每天早起跑3公里。而另一个人的计划是,每天穿好衣服走到楼下。
结果是怎样的呢?
第一个人坚持了3天就彻底放弃了,而第二个人则坚持了下来,从一开始在楼下走几步到沿着小区走一圈再到差不多每天都围着小区跑上半个小时。
我差点就犯了第一个人的错误,还好,及时发现了。
现在我再想感恩日记,明显没有前两天的憋劲了,先写它一个月,等待验证奇迹的时刻吧!
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