带着满满的困意回顾这一天
5：20准时被闹钟吵醒，急急的换好衣服，洗漱完5：30准时进去腾讯视频，学习古法读书以及参加七天训练营的学员分享。说真的，我是带着有点抵触和抗拒的心去学的，我觉得读书嘛，怎么舒服怎么来，哪那么多规矩，而且总是听别人的分享没有一起共读，又耽误了跑步，有点不舒服，时间就在自己的起心动念处过去了，5：50的时候，听到一个男嘉宾分享，读书后对家庭，对下属，对父母的态度都有了改观，于是心慢慢的沉下来，让自己安静，55分边听边热早餐，6：10分没有再听了，决定换上跑鞋下去跑步。
在跑步的过程中因此也观照，反省，引导了自己一些念头，觉得自己还是太浮躁，不够耐心。就像我事后分享一样，是的，我只是把学习当成生活的一部分，如果有其他事，我一定不会先顾学习，排序法应该是“工作，家庭，兼职，学习…”我觉得这样也没有问题，但是比较被动，如果不是当了这个组长，不好意思偷懒，就会变得无所谓一样，好在我是比较幸运的，加进来的组员都是很积极，很精进，很热爱学习的，几乎没操心。
今日28分钟学习心得，反求诸己，很多事情迎刃而解，很多关系是可以修复，是达成共识的有效途径。错知错见是：爱是消耗品，越用越少。付出爱才能收获爱，爱出者爱返！心上用功。五个字：一句话赞美！每周一次或每天、两天一次，写下来，代表我们的一份深情、认同，温暖家人的心。一句话赞美远远超过想象。
于是，现学现用，直接写了一句话去肯定赞美赵生，也因此在心里想像着他的好，发现他是真的蛮好，除了不太会做饭，其他能做的都不会推，比如洗小孩衣服，拖地，洗碗，油烟机…这么些年除了婆婆在我偶尔做下样子，其余时间我没有碰过这些事，还有什么不知足，这么些年有求必应，去哪里都车接车送，尽职尽责的当好了丈夫，父亲的角色。
终于在中午心比较静的时候打了个电话给父亲，聊了下最近的生活，工作，家庭，还有想给他买的衣服之类，结果不出所料的，被批了一顿，还是责怪我不要给他买衣服浪费钱，也许，我只是在弥补那么些年远嫁对他的亏欠，只觉得自己需要，不是他需要，好吧，就听话一次，今年早点回家，回到家了带他去买，更能知道他需要什么，缺什么，什么合适，只是，千万不可以因为疫情又不让回家，想想都挺害怕的…
工作上有点点遗憾，写工作周报的时候没有什么可以写，发现在工作上自己还是付出太少，努力改进吧…
不知道怎么回事，最近好像睡神附体了，没到十点，读书时几次睡着，我醒太早了，真的太早了，可是我的生物钟真的不是我能左右的，以前总在训练早睡，现在完全不需要，心里没有杂念，自然一觉到天亮，希望保持下去，昨天下午开始，一股不太好的情绪笼罩着自己，我总觉得有些事还没完，不管怎样，问心无愧，顺其自然吧…感觉像记流水账
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