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自我改变0087:专注当下要做的事

自我改变0087:专注当下要做的事

作者: 韩龙 | 来源:发表于2024-03-06 10:04 被阅读0次

    仰望星空很重要,脚踏实地也重要,这其中就是一个时间精力的比例分配关系;

    每天花15分钟去思考这四个问题:这一生我想要做什么?今年我想要做什么?这个月我想要做什么?今天我想要做什么?

    15分钟思考完了,剩下的就是专注于今天要做的事。

    关于第一个问题,可能需要花几年甚至十几年才有可能想清楚,所以,只需要通过每天几分钟的思考,保持持续的思考,保持思考的持续与连贯,用现实中的反馈与时间的累计才能慢慢找到答案;

    关于第二个问题,一年的计划就需要在每年的年底至少需要一个月的时间去把过去一年的情况进行梳理总结,然后结合过去的现状和人生大目标,再去制定今年的目标。年度目标定好了,不发生意外状态或不可抗力情况,不能随意终止,保持自己持续做事并把事情持续做成的能力。

    接下来的月度和每日计划,那就就是把目标拆分的过程。

    我在复盘这几天的情况,我就发现,最容易打破的就是每日计划,总是会有一些情况的发生,让我打破计划。

    比如昨天有一场足球赛,比赛时间接近2个小时,而且赛后我还在不停的刷手机去看一下评论,给自己的波动的情绪找些安慰。

    又比如前段时间,一直在刷各种胖东来的视频,就是想深入透彻的去研究一下他的体系。

    这样的状况在我的日常中很常见,也是需要我去极度重视这个问题。

    出现这个情况的原因有几个,一是现有的工作量还是不够多,而且工作量的具体标准不够严格,也就是说我的计划还是对于工作量和时间投入不够清晰;其次呢,还是对于目标没有发挥出更大的欲望。

    比如说我的销售,我今天回放10个客户和100个客户,其实是没有给自己清晰的目标,也更没有清晰的达成标准,是发信息给10个客户,还是有客户互动的数量是10个,这中间导致的销售目标的差距可以说是天壤之别。

    再比如说我的每天文章,是必须一天一篇呢,还是可以隔一天去连续写几篇呢,我需要把标准制定的更加详细。

    比如写文章这件事,就是需要每天必须一篇,雷打不动,而且是晚上睡觉前,核心就是记录今天的心得收获,也是给今天做个总结,更是把今天的情绪进行清空,跟踪目标,同时也是提前计划好明天的具体行动计划。

    再比如销售也是如此,如果要确保每一天都有客户要去见,就需要提前去预约客户时间,提前安排拜访,这样才能确保每天能够有客户去拜访,有销售的成交。

    专注当下,就是专注当下要做的事,做事的过程不去想星空的事,做事的过程就不需要胡思乱想,只需要干就可以。

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