身体累了睡一觉就可以缓解,但是心里累了怎么办呢?现在人生活压力很大,他们每天都戴着面具,直到回家,他们才能放松。
不知怎么的,最近心理异常烦躁,并且很累。回想自己发生了什么特别不愉快的事情,好像也没有,也许现在的人都会有同感。
所以在我冷静之后,分析了下原因
如果是女生或者是女人的话,可以考虑是不是生理期快到了,身体的激素水平可能紊乱。
也可能是做一些特别枯燥的事情,从而引发你的心烦意乱。
也可能是你最近遇到一件让你心情不愉快的事,但是那件事可能没你想的那么重要。
可能是因为心中有委屈,缺无人理解,比如你是女人,就得为家庭操劳,但是家人孩子还不理解你。
如果你心累了就去唱歌,要不就哭一场,千万别憋在心里。
网友评论