32岁

柿柿顺意

文/卓子

结婚纪念日和生日就差了2天，每年的这个时候都是幸福感最高的时候。约会、祝福、礼物、红包都是少不了的，临近年关，要买的东西也多了起来，好像一年到头就是为了这几天的幸福。

今年的感觉平稳了很多，不会像个小孩子一样想起今天是什么日子就会偷偷开心一下，有时候甚至会忘了这一天是什么特殊的日子，感觉与以往每日没有任何区别，倒是明天的回老家会让我更加的期待。

这大概就是随着年龄的增长内心也将归于平淡吧，清除很多妄想，接纳生活的本质。更多关注于父母孩子的健康，内心的平和，努力让自己活在当下。

最近有些颓，除了约会都懒得化妆，又胖了很多，一整年一套化妆品两盒面膜还没用完，也没有买衣服的欲望，香水口红也省了，连吃好吃的欲望也减少了。不知道是想去追求极简的生活，还是因为变懒了，或者新冠的后遗症太强大了，跟坐月子还没恢复过来似的，动不动眩晕、脑雾，胸闷、气短。

倒是打扫了不少卫生，就像在清扫内心的死角，把不需要的、阻碍干净坦荡的灰尘全都清扫一遍，多少年不管的犄角旮旯都清扫了，有些垃圾看不见不代表不存在，不彻底清扫出去，它就待在那里悄悄的生根，影响我们的身心健康，清扫是与自己的和解，让身体痛痛快快的累一场，不需要的都出去，留下来的自然神清气爽了几分。

大概生病也是如此吧，生一场病，把身体里积累起来的毒素都排出去，再一点点的恢复，从痛苦、虚弱到慢慢好起来，心情也会从焦虑、沉重到平和。人类都在生病，大概是人类都需要救赎吧，每个人都会被因果纠缠，都被境转，病毒强行让我们停下来，找到自我。

前段时间路过卖书的车棚，随手买了几本。在实体店买书比网上更容易付款，大概是拿着沉甸甸的书感觉就没有多贵吧。海龙问我今年读了几本书，我说感觉挺多的，至少五六本吧，五六本对于我来说的确算得上多了，然后把书名一一数来，《小姨多鹤》、《摆渡人》、《挪威的森林》，好像再也数不上来了，《边城》和《金陵十三钗》应该都是去年看的，感觉很遥远了，这还得归功于考试，压力大的时候或者闲下来奖励自己的时候就看看书，感觉能够片刻的沉浸也是极好的。没有一个好的状态，大概也就不会去追寻内心的喜好，容易被外界干扰堕落，还身陷泥澡自知而无力拔出。

最近忙了半个多月的工作，好歹在预期的时间内完成了该完成的工作。只是一直没有复习，不自觉的就焦虑起来。最糟糕的大概就是这种一边不能完成学习任务，一边还不能放宽心的休息，这种自我限定的焦虑感总是会让内心有一个小黑点，随着时间的推移小黑点慢慢放大，变成一个黑洞，把我们的快乐、幸福感一点点吞没，直到万劫不复。所以最有效的方式就是及时堵住它，不能堵的时候就放大快乐轻松的内心感受，大到它吞不下去，能堵的时候就花精力去堵，只要让这个心境朝正的方向运转一点点，一切就会正常的运转下去，且越来越好。

如果把生活划分为：工作、身体健康、内心的满足、外表的美丽、学习、孩子、家庭和谐这几部分，那么这一年算是都及格吧。不去想以后的工作，起码这一年算顺利下来了；胖了好几斤，年后得把运动提上日程；身体不算太好，但也没差到总跑医院，算是有所改善；内心更加的平和，也更多的去追求这种平和的感觉；拼了一年的注会，总算过了一门会计，希望明年能至少过两门吧；对蜜子的身体和学习都没有好好上心，也没有为此过多焦虑；家庭也算和谐，没有大的矛盾，好像只要自己状态好，就会一直和谐下去。这样想来，也不应该为一时的状态不够好而郁郁寡欢了，日子还那么长，新的一年才刚刚开始，一切都来得及。

三十二岁了。那种无忧无虑的心态很难回去了，稍不留意就会被各种恐怖、焦虑、沉重、担忧所包围，少一些妄想，多安住在此刻，尽力去收杂念，保持好状态，日子就会简单而美好。

新的一年，愿一切安好。