早起的感悟

很多事情，你看别人说是一回事，有时候你还觉得别人说得有些夸张了吧！

但是，但是........

很多事情你不去做，就永远体会不到别人嘴里说的那种体验过的感受。

过完一个春节，早起的习惯得重新开始了，然后继续开始早起，刚开始时间是7：00前，然后慢慢习惯后就往前推到5：30-6:30之间。

今早早起后有一个感受特别棒：醒来后没有困意，很清醒的感觉，有种自觉性的意思，比如：起床啦。现在想想都非常开心，内心很温暖。

也看过很多人写了关于早起后的收获，但最核心的还是目标，你要有目标才会有动力早起，不然一切都是空谈。目标可以是养成一个特别自己喜欢的爱好，也可以是学习一个技能，总之就是自己想做但没做的事情。

我的动力来源于自考，而我每个阶段的动力也不一样，因为当你把目标完成后就要进行下一个目标，特别是达到目标后，那真是太有成就感了。

早起，让我更从容，让我放慢了脚步，身心轻松。

早起，让我看到同事还在被窝里，我就比她多活了几个小时。

早起，能让我们做自己想做的事。

所以说，以后看到别人写的那么好，究竟好不好呢？只有自己去实践了，才知道是不是真的。

这些天，阅读给了我很多思考，关于情绪，工作，生命的意义。

让我想明白了很多事，也慢慢学会接纳了。

越读书，就越喜欢读书。