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超越自恋:向内求,找到自己的意义

超越自恋:向内求,找到自己的意义

作者: 砖家_2131 | 来源:发表于2022-11-24 05:30 被阅读0次

一个人超越自恋的方法,就是要寻找到人生的意义和目标。

经常有人会问:你人生的意义到底是什么?这个问题不应该用语言来回答,而应该用我们的一生来回答。
我们要通过自己一生当中的生活,最终给出一个圆满的答案。
我们需要去体会有意义、有满足感的人际关系,然后学会享受愉悦、开心,感受到被别人需要的这种感觉。
我们必须放弃以下的幻想,比如说:我必须有别人爱我,我必须让别人改变,我期望世界永远公平、正义,我期望得到特殊对待,控制别人如何说、如何做,认为自己是全世界的焦点……以上这些想法都是不切实际的向外求的方法。

要知道寻找人生的意义和目标,首要学会降低我们的孤独感和疏离感,然后找到一个有边界的责任,脚踏实地地生活。

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