周三了

周三了，期待着周五的时候放学回家，真的很激动。哈哈哈，又快要回家了。

今天体检了，在去年的时候提交出来身体不是很好，但也不是很差。总之，是早饭必须吃，晚上早些睡。少发脾气，少吃辛辣东西。注重锻炼身体。

今天的体检结果和去年的差不多，需要多锻炼，早睡早起，注意饮食。不过从去年到现在，自己是偶尔锻炼，偶尔能做到早睡早起，还是有熬夜发脾气的现象。吃辛辣的东西，这个真的是过一段日子想吃一点辣的。

昨天和小伙伴一起视频了，了解到她已经坚持跑步5公里一个多月了。真的是佩服。

从今天下午开始，我也要跑步了。吃完饭，等消化半个小时，开启跑步之旅。

加油。