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修习“不说”

修习“不说”

作者: 秦风蒹葭 | 来源:发表于2020-04-20 10:37 被阅读0次

在我们的人生当中,可能都会经历一种体验,被身边亲近的人碎碎念的经验,那种以爱之名所谓的指出你的不足之处,仿佛不说,就是对你的人生不负责任似的。

事实上,这是一种自恋。因为谁也无法为他人的人生负责,即便是你生你养的娃。每个人都拥有自己的因果业力。

挑毛病是人的本能,我们通常目光如炬,一眼就能看穿对面这个人身上的各种问题。

事实上,这只是我们自身意识的投射。如果你看到的外在的人事物都是缺陷都是毛病,唯一的答案就是你内在的缺陷和毛病特别多,因为外在世界是内在的投射,没有例外。

当一个人的内在拥有越来越多的爱,越来越多的圆满,他眼中看到的也必然是更多的爱与圆满。

即使有一些小缺憾,他也能够理解,因为这就是人性的可贵之处啊,每一个个体活生生的生命力。有缺憾,才有进步的空间。而你所需要做的,只是活出更好的你,活出更幸福快乐的你。

每个人的内在都是向上向好的,你真正好了,自然兼具榜样的力量,人人都愿意向你学习,此时还需要多言吗?

事实上,我们很多时候的碎碎念都是源于自己内在有很多的情绪需要宣泄,需要通过倾诉来释放内在的不快和痛苦等情绪,而非真正为了他人好。我们需要对自己想要说出的话的能量发心保持觉知,以免误伤他人。

那么,有人要问了,不说,岂不是要把人给闷死憋死?!其实不然,你可以诚实地面对自己,确实需要宣泄心中不快,需要诉说,可以向你想要倾诉的对象发出请求,对方同意了,你就可以开始说你想要说的部分。

请记住,尽量不带情绪地说事实,这样才对自己真正有帮助和疗愈作用。否则又形成新一轮的口业。

每个生命活在这个世上,都是极其不易的,每个人都在自己所拥有的资源和条件下拼尽全力地生活,没有例外。

每个人都有属于自己的天命,都有属于自己独一无二的人生路径。即使是你的孩子,他也绝非是你生命的附属体,他是他自己的,他是独立存在于这个世界的,他有权利活出属于自己独特的生命力!

愿更多的生命醒来,努力学习成长,更加懂得尊重他人,多听少说,多说柔和的言语,多说体谅之言语,懂得更深地看见他人,共同营造一个和谐有爱的生存空间。感恩!

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