古人如何防暑？

历史上，天气炎热的夏季一直是人类受苦的时期。为了避免热浪的侵袭，古人们发明了许多避暑的办法。在中国，古人们的避暑方式主要有水上娱乐、到避暑胜地等多种方式。而在外国，人们主要选择到海边或偏远山区等地方避暑。

在中国，水上娱乐是避暑的好方法。古代贵族们经常带着家人和随从前往江河或湖泊游泳、划船等。当然，为了使更多的人能享受到水上娱乐，也会建造许多公共游泳池。在北方，建造庭院风格的园林也是一种非常受欢迎的避暑方式。这样的园林中通常有池塘、流水、亭台、彩楼等设施，具有独特的美感和凉爽舒适的环境。到夜晚，人们往往会在林荫路上散步，享受凉爽秋风，同时还能一边品尝当地水果，一边欣赏夜景。

到公共浴室洗澡也是一种中国的传统避暑方式。在中国，以北京为代表的许多城市都有许多历史悠久的公共浴室。这些浴室通常设有许多豪华的浴室房间，供人们享受清爽舒适的水疗服务。在这里，人们可以完全享受到大自然中天然的凉爽与清新。

另一方面，到避暑胜地也是许多人的选择。中国有许多避暑胜地，如西安桂林、四川等地的山区和海岸线等。许多人会前往这些地方享受度假、散心和体验不同的文化。这些景点通常都设有许多景点和美食，可以为人们带来全新的体验和感受。

在外国，人们也经常采用一些特殊的方式来避暑。例如，许多国家的人们喜欢到海边或沙漠地区避暑。在海边，人们可以享受到清爽舒适的海风、晒日光浴、浸泡在凉爽的海水中、看着大海上的日落等。而到沙漠地区，人们可以体验到不同的文化、散步在沙漠中或参加沙漠滑水等运动。

无论在中国还是在外国，人们都有各自的避暑方式。古代的中国人们对于避暑方面特别善于创新，给我们留下了许多非常好的例子和遗产。而在现代社会，我们也可以根据自己的需求和喜好采取适合自己的方式来避暑。无论是水上娱乐、公共浴室、避暑胜地，还是沙漠沿岸等地，都是很好的选择。

古人如何御寒？

寒冷的冬季是世界各地古代文明的共同挑战。无论是古代西方国家，还是中国古代，人们都需要面对极端寒冷的天气，想要在这样的环境下生存和工作，就必须做好御寒的准备。今天，我们来看看外国古人和中国古人是如何应对御寒的挑战的。

在西方，寒冷的冬季是常态。古希腊和古罗马时期，为了御寒，人们常常穿着毛皮披风或披带。由于冬季比较漫长，他们通常也会在屋子里烧火以保暖。中世纪时期，欧洲各国开始使用棉花，毛织品和皮革来制作保暖的外衣和鞋子。此外，他们还会在自己的床上铺上厚实的毛毯，以保证一个温暖的睡眠环境。

在中国，由于气候和文化的原因，御寒的方法与西方有所不同。古代中国人常常采用居住环境的改变，如筑长城，修建地道，建造地窖等来御寒。此外，中国古代人们也习惯在冬季多吃热腾腾的食物，如热汤、热饮、火锅、羊肉等，以取得暖身作用。在穿着方面，中国古代人也有独特的习惯。他们通常穿着内衣、中衣、外衣，多层叠穿，以在寒冷的气候中保持体温。同时，中国人还发明了褐色袍和马褂等衣服，这些衣服可以让人们在极寒的天气中尽量保持温暖。

可以看出，古西方和古中国人在御寒方面都有独特的方法和经验。不同的气候和文化背景孕育了丰富多样的御寒技术和文化传统，这些都是人类社会在与自然环境不断交锋中的探索和积累。

作者介绍

蓝胖说说，属于网名。江苏作协会员之一，原就职500强央企，兼职写作+讲课，亲授徒弟300名。

10年丰富的写作+出版经验，已出版作品6本，2023年计划再出版2本新书；多家出版社邀约新书；简书APP合作伙伴；行距签约作家；未来签约作家；北京大学出版社、鹭江出版社、浙江人民出版社、东北师范大学出版社、台湾某出版社签约作家。

2013年《捉迷藏的人在墙和篱笆上行走》（东北师范大学出版社）

2014年《最受欢迎的客户维系课》（北京大学出版社）

2015年《赢在运营：移动电话运营手册》（鹭江出版社）

2016年《赢在运营：宽带用户运营手册》（鹭江出版社）

2021年签约知乎《职场超级计划》之《职场新生存法则》、《给压力山大的职场新人》；《民国女子图鉴：逆流而上她们曾经这样精彩》专栏。

2022年《唐潮：唐潮人的家常与流行》（浙江人民出版社）

2023年《唐潮：唐人的不厌世生活与流行》（大雁-日出出版社，此为繁体中文版）

年出版睡后收入不低于6位数，业务写作出版，达成写作情怀之目的的同时，又能将兴趣变现，这是最好的生态。