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2019-8-5晨间日记

2019-8-5晨间日记

作者: 山石记 | 来源:发表于2019-08-05 06:24 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:6:00

    就寝:22:45

    天气:阵雨

    心情:良好


    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:MBA备考,开始着手复习

    本月重要成果:目标是将系统课整个看一遍,每天早晚学习一小时以上


    今日三只青蛙/番茄钟

    1、今天下午的会议材料准备

    2、事业计划月度评价表填报

    3、专项检查材料继续梳理


    成功日志-记录三五件有收获的事务

    1、昨天能够静下心来进行材料的梳理,看到巨人的工具书中讲到的一句话,大概意思是打好手中总有的牌,而不要老是在纠结没有发给你的牌。我以前一直在纠结手中没有的牌,所以就是情绪烦躁,没有办法静下来。

    2、昨天去接宝贝下街舞课,跟他回来的路上他跟我讲了他们街舞班发生的小故事,发现已经很久没有跟宝贝这样建立深度的亲密关系了,很多时候都是在看似陪伴,实际上在各忙各的。在4楼的时候跟着他认真学习街舞动作,发现他很认真的教我,很开心。

    3、利用叠衣服的时间,同时看了一节逻辑的系统课。统筹了自己的时间。


    财务检视

    高温假去宜昌的花费支出还没有进行整理



    人际的投入

    昨天想老爸老妈了,于是在加班工作的间隙跟老爸视频了一会。


    开卷有益-学习/读书/听书

    读《巨人的工具》

    准备第三遍阅读每天最重要的3件事,开始深度的践行实施起来。


    健康与饮食

    今日步数:8000+

    今日锻炼:桥臀100+跳绳1000

    今日饮食:7分饱+饮食清淡,减轻体重0.2


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