世界的一切呈现都与觉醒有关，这个觉醒就是我们的能量和气场。世界上的万事万物都由能量构成。
举例，有的人总是活力充沛，激情澎湃，他的一举一动都有强大的感召力和号召力。浑身散发着喜悦和爱的能量，就像绽放中美丽的花朵。给每一个接近他的人都会带来愉悦的感受，和这样的人在一起，会情不自禁的快乐。
而有的人总是悲观沮丧，消极懒惰，浑身充满着冷酷自私和怀疑，否定的能量，和他在一起会感到压抑，冷冰冰的，不舒服，也不想接近他。
那如果让我们每天充满着热情，充满着自信，永远的乐观，积极向上，不管遇到多大的困难都会不断的努力，给自己打气。同时也给身边的人带来无穷的魅力。这就是美好的正能量。
然而消极，悲观，低落，自卑，沮丧，找不到生活的乐趣和生命的意义也就是负能量了！
统称为正能量和负能量。
近朱者赤啊，近墨者黑。这就是能量的传染性。
那么我们如何让自己时时刻刻的都拥有强大的这种能量场呢？
请问你是想要正能量还是负能量呢？当然，所有人都希望每天生活在美好的正能量当中。
那么，我们如何让自己时时刻刻的拥有强大的正能量呢？
这需要方法，需要智慧，更需要不断的练习。
比如说我们现在一起在网络上学习，全国各地的不同的城市的家人同频共振诵读经典，就是正能量的一种同频共振。
给大家分享两个秘密。
秘密一：锁定好你的焦点
首先，关注自己身上所拥有的这种正负能量的比例，完全是由我们看待事物的角度和心态，及我们关注的焦点所决定的。
如果你一直都在关注着负能量，那么会吸引越来越多的负能量；如果你关注美好的正能量，美好的正能量的越来越成为我们的焦点。所以，能够掌控好自己所关注的这个焦点，就把握了生命的主动权。
这个秘密的法则最重要的原理就是，我们关注什么，我们自己就是什么，什么就会越来越多。如果我们向自己，向他人，向世界传递和发射很多负能量的能量，那这个负能量就会首先回馈到我们的身上，我们生命当中的负能量就会发生灾难性的增长。
反之呢，如果我们把真诚的，美好的，这些正能量向自己，向他人，向世界，传递发射爱和感恩的，欣赏的能量。那么首先被能量滋养到的就是我们自己！我们的人生就会越来越好，幸福和成功和喜悦这样会永远的伴随我们左右。
秘密二 ：负能量不能抵制 但可以转化
对于负能量，我们没有办法抵制，不能说我知道负能量不好不要，只要正能量。而这个正能量不会说是你想要就能要的。
当你拥有了负能量怎么办？负能量是不能抵制的，只能转化。那能量的原理当中，一项很重要的法则就是我们抵触的东西，害怕的东西，试图想消除的东西，他一定会持续的存在。
无论我们抵触什么，害怕什么，恐惧什么，都是在给他关注。
你是时刻在聚焦和关注他，也就意味着给他能量。也就是说不好的能量你越关注，他就越不好。
所以，我们抵触的东西往往会持续存在。并且它的能量会越来越大。
所以从今天开始，让我们时刻保持觉察，让自己在爱的正频率当中，在感恩的频率当中，在无限美好当中去爱自己，爱家人，拥有着无限的正能量，满满的爱送给大家。
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