亲爱的朋友们，大家晚上好，今天是我开启反思之路的第45天，忙完了一天的工作，此时的我坐在这里开始对一天的所做所为进行反思，今天的反思我从4大块进行。
1、今天的学习，今天我依然是4点起床，急急忙忙洗漱以及化妆以后开始我的晨诵，今天我在“为你诵读”软件上读了14篇文章，在“喜马拉雅”软件上读了3篇文章，在“荔枝”软件上读了1篇文章。共读了18篇文章，超额完成的任务，超8篇。今天我在简书上写三篇文章，完成了每天给自己规定的任务，今天我看了100页书，完成了任务。
2、今天的情绪，今天我的情绪很平稳，内心宁静，不再忐忑不安，内心也比较明朗。继续努力做情绪的主人。
3、今天的饮食，今天我依然只吃两顿饭，早餐和午餐，严格控制了量，晚上依然不吃饭。
4、今天的运动，今天我晨诵结束跳了30分钟的舞，完成了每天给自己规定的运动量。
以上就是我今天的反思，我又一次完成了各项任务，内心既踏实又自豪，继续努力！
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