今天体能第十二天，休息日。已完成第三个循环。
时间，在我们不经意悄悄流逝着。边练习站姿边码字，一举两得。
世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月……
不要让你的世界变成黑色
生活给你压力，你就还它奇迹
愿每一天劳作的你，都充实与快乐
失去再多，千万不要失去自己
给自己微笑吧，世界会因你而精彩
永远永远永远都不要放弃你自己
心决定了自己的人生轨迹，若想改变命运，就要从心入手人生如爬山，每个人都有自己的不易，坚持就是胜利。
体能第9-11天（第三循环）
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