起床：8：00（天气又变冷了，老公回来了，起床越来越困难）
就寝：23：30（最近总是晚睡，得想个办法调整）
天气：阴雨
心情：一般
纪念日：无
昨日完成的任务，最重要的三件事：英语学习打卡；简书第三十五天更文《淡化的心情》；完成书评初稿
改进：睡得太晚，起得太晚，吃的油腻，而且没有看书。
习惯养成：已经很久没有早睡早起了，心里的愧疚比早起难受。
这一周太懒惰了，没有任何借口，除了英语学习任务圆满完成，其他的都没有完成，给自己这周表现一个差评。
重读《如何有效阅读一本书》并完成书评初稿。
吃的油腻，没有喝牛奶，没有吃水果。
有老公陪伴的日子真好，就是温室里的孩子容易堕落。
又要下乡扶贫了，十万个不愿意。
1.完成了书评初稿；
2.请了客，虽然亲情淡了一些；
3.专注四个小时，学习效率挺高。
不能再懒惰了，想想没有完成的任务，一时地贪图享乐，换来的是长久的不安和愧疚，甚至会离梦想的未来越来越远，一定要谨慎。
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本文标题：2019-2-10晨间日记
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