阳明先生在《教约》中说:凡习礼，须要澄心肃虑，审其仪节，度其容止。毋忽而惰，毋沮而怍[zuò]，毋径而野。从容而不失之迂缓，修谨而不失之拘局。久则礼貌习熟，德性坚定矣。
理解感悟践行:
练习礼仪时，必须让心澄明，思想单纯，能排除杂念，审视仪表细节，不轻忽不偷懒，不要胆小羞怯，不随意粗野，要从容不迫而不迂腐迟缓，要言行谨慎而不是拘束紧张。时间久了，礼貌就变成了习惯，德行就坚定不移了。
我们学校教育也强调行为规范，但是比起阳明先生的《教约》差了很多。
我觉得阳明心学的灵魂就是从心上解决问题。一个人可以出身不高贵，但是仪表的训练可以促使一个人变得端庄大方；一个人可以没花容月貌，但若能从容自信，一样的具有魅力；一个人可以没有高超的才能，如果能够踏实稳定，一样可以受人尊重。
心上有了，外表也就有了，心上是空的虚的，做出来的动作也会显得僵硬。礼仪说到底是终生的修为，但需要心上事上磨，境上炼。
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