信息焦虑与极简生活

极简生活

极简生活的第一步：扔。只保留生活必须物品。使用频率不高的物品，只租不买。房间被清空，心也变得平静。

你接受极简生活方式，只是暂时没办法实验。想来开始一样会焦虑。

每个人多少有“囤”的习惯。“囤”说明已经超出当前生活必须。回头看，家里堆满的都是囤货。

信息时代，极简生活的另一种形式是信息极简。而清空手机则是信息极简的第一步。

经过再三的考虑，你删掉了微博、Twitter、PS Express、XMind......因为用它们的频率真的很低。你想着发朋友圈的时候可以用 PS Express 添加滤镜，但你一个月也发不了一次朋友圈。你通过 Twitter 关注了很多了科技界人物，但几个月才会打开一次。之前经常刷微博，现在经常刷知乎，于是微博也停了。

你仍然留下了一些常用软件：Reeder、知乎、Quora、Pocket、印象笔记、Anki、2Do、简书、Kindle、小秘圈。

信息极简的第二步：整理。

花一点时间整理了凌乱的手机桌面，所有超常用软件单独一屏。

首屏

每天 80% 时间停留在首屏即可，避免其他软件的干扰。

目前 Reeder 为信息中心，聚合大量内容。Quora 训练英文阅读能力。需要稍后阅读的材料保存到 Pocket 或者直接发送到 Kindle。所有整理过的材料归档到印象笔记。需要背诵的知识点整理至 Anki。简书则负责文字输出，训练写作能力。2Do 负责 GTD。

信息极简的前期工作基本完成。你也逐渐体会到极简生活的乐趣。下一步便是坚持实施。