极简才是极美

作者: 薛竣 | 来源:发表于2018-07-08 19:19 被阅读27次

    关于你的极简生活

    大致分为:欲望,精神,物质,信息,表达,工作,生活。

    【欲望极简】

    了解自己的真实欲望,不盲从,不跟风。

    把精力全部用在自己最迫切的欲望上,

    如提升专业素养、关心朋友、追求美食。

    【精神极简】

    专注于一两项自己真正想从事的精神活动,

    充分学习、提高,不两天嗮网,不朝三暮四。

    【物质极简】

    将家中超过一年不用的物品丢弃、送人。

    明确自己的欲望和需求,不买不需之物。

    确有必要的物品,买最好的,充分使用它。

    不囤积东西,不用便宜货、次品。

    【信息极简】

    减少使用社交网络,少看微博、朋友圈。

    不关注与己无关的娱乐、社会新闻。

    APP使用少而精,删除长期不使用的应用。

    【表达极简】

    写东西、说话,简单、直接、清楚。

    多用名词、动词,少用形容词、副词。

    【工作极简】

    使用有效的GTD方法,不拖延。

    一次专注做一件事,做到最好。

    【生活极简】

    享受慢生活。

    不做无效社交。

    坚持锻炼身体。

    少吃垃圾食品。

    穿着简洁、不花哨。

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