2022-10-13

你有没有这样的经历？学习两三分钟，就要看一会儿手机；刚开始工作，就想起很多琐事；可以看短视频2个小时，却没办法静心读书20分钟。

这时，不妨开启人生的“飞行”模式：远离不必要的社交，关掉电子设备，一个人安静地独处，专注于当下。

越优秀的人，越懂得享受独处的过程。因为他们知道只有敢于放下所有的杂念，才能洞见自己真正的内心所需。学会与自己独处，是一种能力，更是一种智慧。