昨天吃了油腐、煎鸡蛋等东西，今天又便血。对于热气的东西，一定要戒之慎之。
下午帮细B冲凉时，在冲凉房，几乎接不稳。
要注意，以后每次接抱细BB，一定要像投篮前每次必做做投篮准备动作一样，每次都做好标准准备动作：
一手扶好颈头，一手扶好腰。
每次都要做好这个动作，才接抱。
切记切记。
写公文有套路，公务员面试有套路，写作有套路。。。
其实，讲话也有套路。
在平日的说话中，我常常苦恼于不能很好的表达自己，但你有没想过，其实平时说话，也有套路的。
但用哪个套路好呢？
其实，一早已经有人总结过，这个套路，就是：总—分（第一、第二、第三）—总。
从明天起，要注重总结自己个人的说话套路！
今天早上又破色戒。
这是非常不好的。
总结就是：真的要坚持看戒色文章才行。
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本文标题：2020-09-05
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