一、清理肠胃，消油去腻
冬天，人们懒得运动又比较喜欢吃肉，体内脂肪容易堆积，肠胃负担重，人容易长胖也容易引起肠胃不适。黑茶被誉为"体内的清道夫"。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。不仅可以防止脂肪堆积、消油去腻，还能清理肠道，保持肠胃畅通，容易发胖的人适合来一杯。
二、清除人体内喝酒、吸烟带来的毒素
冬天接近年底，应酬聚会也多了起来，有些人喝酒、吸烟的量也随着增加，体内吸入的毒素也越来越多。黑茶中的咖啡碱对人体发的膀胱有刺激作用，不仅能利尿醒酒，又可以解除酒毒。另外，黑茶中的茶多酚有很强的吸附作用，能清除抽烟中烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害。经常喝酒吸烟的人可以多喝点黑茶。
三、黑茶搭配推荐：
1.玫瑰+黑茶：舒缓情绪，刮油去腻；准备玫瑰花、黑茶、适量蜂蜜。将玫瑰花放入黑茶茶汤中，待稍凉，凭个人口味加一些蜂蜜即可饮用。
2.红枣+黑茶：健脾和胃，养肝补血；红枣去核，放进黑茶于锅中与水泡煮适当即可。
黑茶的利尿功效 说到黑茶的利尿功效，茶友们是不是这么一种经历：我每天都要喝黑茶，特别是每天下午我都会泡了...
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黑米茶的功效与作用 1、滋补身体 滋补强壮身体，缓解体虚是黑米茶最重要的功效，因为人们喝黑米茶不但能吸收植物蛋白，...
大家都来看黑茶的功效啊。
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黑茶的九大功效，补充膳食纤维
黑茶可以养胃吗？ 答：养胃 多喝黑茶可以降脂养胃： 凡是茶，都不能空腹喝. 黑的确有养胃的功效，当黑茶进入肠胃时，...
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本文标题：黑茶的功效
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