如何在办公室里优雅地午睡？

​「顶楼办公室」

「顶楼办公室」ID：Top_office​​

“午休半小时，精神一下午。”趴着睡，拼椅睡，靠椅睡，躺桌睡，躺沙发……这些办公室午睡常见的睡姿，睡醒后满脸褶子印记不说，还容易使肌肉处于拉伸状态，时间长了会出现各种不适。

如何在办公室里优雅舒服地午睡？迪拜有一个Nap Bar（午休吧）可以满足女王们对午睡的所有幻想——这里提供各种形状大小的软塌，可以自由组合成你喜欢的长度和样式，还给你放催眠曲。

在Nap Bar，不同的沙丘适宜不同睡姿。

​「顶楼办公室」

Nap Bar位于迪拜Al Quoz艺术区，由法国设计品牌Smarin主理，专门为那些在迪拜设计展上奔波劳累的“看客”们设计，所以它算是一个快闪店。整个休憩室以柔白色为主调，木材和石纹所传达的硬度，与灯光和弧线所带来的柔软，形成鲜明的对比，温暖而不失理性。

​「顶楼办公室」 ​「顶楼办公室」

这系列寝具叫Dune。Dune 是沙丘的意思，这些躺椅的弧形恰似轻风拂过的沙丘，波澜正好，如果有阳光过来，就真如在海滩上度假一般。

这些沙丘椅是由不同密度的泡沫制成，不同位置的泡沫密度不同，来支撑身体的不同部位，且保持舒适。放在户外的沙丘椅由 100% 的聚丙烯制成，而室内的由 100% 的聚酯纤维制成。

​「顶楼办公室」 ​「顶楼办公室」

看上去坚硬粗糙弧形躺椅，质地却异常柔软，符合人体工学适度的曲线，躺上去是让那个整个躯体陷入其中。设计师 Stephanie Marin希望人们能从这平静的片刻重获能量。

​「顶楼办公室」 ​「顶楼办公室」

看到这里你是不是很心动，也想在办公桌旁边搭个沙丘，一有小情绪就把头埋进去酣畅大睡。可惜大部分公司并不能够提供这样的休息区和设备，女王们还是要靠自己的机智优化午睡质量。

Ostrich Pillow Light 鸵鸟枕

它不仅是一个枕头还能是围脖、帽子、眼罩。环状设计可按需自行调节松紧，遮光透气，饱满的枕身能保护头部免受碰撞。以硅胶涂层微粒填充，灵动舒适让枕头配合你的睡姿自由变化，能够有效降噪。采用柔软舒适的优质面料在西班牙厂手工制成，面料会呼吸，不会闷。

​「顶楼办公室」

自动折叠帐篷床

意大利设计师 Denis Santachiara 设计的这款自动折叠帐篷床就很适合午休时使用。充气即用，方便携带，可以折叠成普通包包大小。床垫充气后可以自动弹出上部的帐篷，躺进去后拉上拉链，可以很好地保护个人隐私，充气床垫睡上去也十分舒适。

​「顶楼办公室」

充气帽衫

Hypnos Hoodie在帽子内层设计充气吹口，只要用力一吹就可以把帽子吹鼓，变成行动式的枕头。没吹气时就跟一般帽T一样，是非常百搭的衣服。充气并非随意置入的设计，是花了长达2年的时间研究最舒适的充气效果。

​「顶楼办公室」

爱斯基摩式圆顶枕

日本IGLOO推出一款号称“睡眠革命”的枕头，除了隔音、挡光之外，特殊的圆顶结构还能提供适度的密闭感，能够有126％的吸音率以及99.9％的遮光率藉由幽暗空间产生的安全感，让浅眠者可以更安心入睡。

​「顶楼办公室」

超级睡衣

别被这款睡衣的怪模样吓坏了，它根据人体工程学来制作，可以完美地贴合人体，随便往哪儿一倒就能睡。

​「顶楼办公室」

当然，想拥有一个高质量的午睡，首要的是，要懂得如何科学午睡。

通常我们应该在午饭后休息20分钟再睡，吃饱即睡会影响胃肠的消化和吸收功能。睡醒后，先静卧一会儿再起床，用温水洗脸提神，再喝点茶水，这样精神会很好。

希望女王们可以忙里偷个闲，每天中午都能好好睡觉。我就先移居阿多尔镇了，那里法令规定“居民要在2点到5点进行午睡”，我一定会做个守法的好公民。