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你的情绪很OK

你的情绪很OK

作者: 九夏遇见三冬 | 来源:发表于2019-08-05 15:36 被阅读0次

在很多家庭,孩子从小到大成长的过程中,从来没有人享受过情绪上的支持和关怀。

当孩子有负面情绪的时候,大人通常的做法有两种,一种是企图帮助她立刻消除孩子的负面情绪,比如哄骗孩子买糖给你吃哦,别哭了;再买一颗给你就是了,别伤心;明天我带你出去玩儿,别气了等等诸如此类,仿佛这样讲了以后孩子的情绪就可以得到完全的控制了。

第二种就是否定她的情绪,比方说这有什么好哭的、好气的、好怕的,以前我这样从来都没有像你这样,要不然就是打压正在情绪当中的孩子,你不许再哭了啊,再哭就揍你了,不准发脾气,小孩子凭什么生气……让孩子的情绪瞬间冻结,似乎冻结的情绪立刻就能烟消云散!

其实无论采取以上任何一种策略,孩子的情绪从来没有被认可、被接受过,所以这些情绪也从来没有离开过她们小小的身体和心理,反而被周遭的环境一直持续地压抑着、压抑着……成为成年后的黑暗能量。而这些未被释放的情绪将一直影响甚至决定着她未来对诸多事物的态度和决定!

所以成为父母的我们,要记得,在情绪上要给孩子无限的支持和认同。这很重要!

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