这个章节是延续上个章节的问题，然后一个个拆开来详细讲解的，那么我就分享一些自己印象比较深的，如果有小伙伴想了解更多，那么请在下方留言，我会与你联系。
姚老师说到了:“爱自己，既不能偏左也不能偏右要中正”。
这让我想起，过往的自己更多的是“我执”，就是自己喜欢的东西首先就会独享独占，然后有多余的或者不用的，又或者思考犹豫后，才会分享出去，所以，我的这种爱自己就是错的。
举例，“我有些抄写金书的水性金笔，然后，我侄子看到后，他也想要，起先，我不知道那些够不够自己用；后来，我分享给他之后，他拿来当画笔涂，我就很心疼，所以，后面几次我就把它藏起来，不给他，最后，在懂了笔的故事之后，我就主动拿出去跟他分享”。
所以，我们很多人爱自己的方式都是偏位的，偏离了智慧。
还有一个关于有情动物，不仅是我们吃的，还包括蚊子、蚂蚁、蟑螂……所有有生命的都不可以伤害。
对于吃这块，因为我不掌厨，所以之前在不了解的情况下，为了贪欲偶尔会吃一些肉和海鲜等，但是一直也都在自己的管控范围之内，后面彻底断了。
现在吃饭，因为是跟家人一块吃，有时候，难免搅在一块，我就会一点点挑出来。
而对于小动物这块，除了蚊子以外，蚂蚁应该是在不知情的情况下，不知道有没有误踩。
其实，我对大动物不恐惧，因为我觉得它们是人类的朋友，有灵性，就会和它们亲近，特别是猫狗，我看到都会问候并抚摸它们。
但是，对于蚊子，先前我真的就是看到就灭，因为我特敏感，只要被它叮到，我的伤口估计要好几个月都不消的那种，就是肿的好大好大，我们全家人都敏感。
然后，有一次听到红善老师的分享，它说那也是一条生命，你只是被咬一下却害它丢了命。
后来，我就忍着，前几天就有一只蚊子，在我房间连续呆了三天，第一天咬了我，后来我就跟它“聊天”，再后来就不见了，哈哈，感觉好神奇。
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