返闽后的第二天，该洗的洗完了，该收拾的也收拾得差不多了，而这个月50km的目标跑量也该提上日程了，心动就行动吧！
恭喜自己顺利完成第640次跑步！距目标又近了一点点哦！
看到过这样一句话：“去运动吧，哪怕运动5分钟或者10分钟，也比坐着、躺着更接近你想要的状态。”
感谢自己十多年来有一搭没一搭的坚持，身体状况越来越好，尤其是我的小心脏，铿锵有力！
所以，和我一起动起来吧！不要一边羡慕着别人的状态，一边停留在原地，抱怨运动又苦又累。
请相信：运动和不运动，过的是截然不同的人生。
如果我们能坚持运动，10年后，同龄人身体素质下降时，我们就能神采奕奕；20年后，同龄人开始成为医院常客的时候，我们还会健壮如初。
现在运动时流的每一滴汗，都不会辜负未来的你~
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