运动使人年轻

走过草长莺飞的春天，来到缤纷落英的夏日，泉州以29度的温暖拥抱着我们~

这个温暖呵护下的半小时运动，便能让人体验那挥汗如雨、畅快淋漓的感觉~越来越喜欢这种感觉了~

前些日子在朋友圈看到这样一句话：

“对于坚持运动的人来说，岁月都会对她温柔以待，减缓自己前进的步伐。”

我在心里默默地记下了，希望我就是被岁月温柔以待的那个~

岁月是一把无情的刻刀，我们虽然不能够抵挡岁月的侵蚀，希望可以通过一些努力来延缓，也是极好的。

继续坚持吧，亲爱的凌波，要加油哦！