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凤凰涅槃活动复盘

凤凰涅槃活动复盘

作者: 燕子飘过 | 来源:发表于2020-09-27 21:00 被阅读0次

    1.目标是否达到?

    本身报名前就没有对自己抱有很高的期待,知道自己业余时间不多,也担心自己跟不上课程的脚步,没想到正是因为这样的心态,让我比较轻松地把21天坚持了下来。

    跟着课程走,每天的任务总体也完成得让自己满意,期间有两天没能按要求完成作业,但是也把真实情况说明并做自我觉察,完成打卡,在我心里就是完成作业了。

    遗憾的是,原本计划把两本书读完并分享的,没有完成。

    2.收获

    了解并体验了鼓励咨询,也给小组会的成员带去正能量。

    练习并用不苛责自己的心态,去完成打卡,能较顺利地完成,保持先完成再完美的心态,有进步。

    从旁观者的角度去看课程设计,突然领悟到导师也应该放下对学员的期待,无论如何总有少部分人不能全程参与,这并不是课程本身的问题。

    3.学会从容

    最近的我,就像一只上蹿下跳的猴子,有时在树上嬉戏打闹,有时在地上摸爬滚打,无论是哪种样子,却都能安然自得,享受其中。

    忽然间,体会到那种“上九天揽月,下五洋捉鳖”的气度,以这样的心态去面对人生,还有什么面对不了,还有什么解决不了的呢?

    透过这一次活动,让我除了知识技能方面的提升外,也磨炼了心性,自我感觉真的很棒!

    给这样的自己点赞,为自己鼓励加油!

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