田忌赛马

今天是什么日子

起床：4:00

就寝：10:00

天气：晴

心情：好

纪念日：又开启公众号日更

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.道德经抄写完成。

2.抄笔记5篇

3.简书日更完成。

改进：

1.没有活在当下，入户和巡河只有过程，巡完河最大的感受就是这里景色原来这样了，然后照了一堆照片，巡河的意义是什么？自己为什么去巡河都没有考虑清楚。

2.入户，只是为了拍照而拍照，没有看到户里所需，没有观察到他的困难，还是不清楚为何去入户

3.开会时，认为别人没有尊起自己，其实呢！自己把自己位置看的高了，别人才会看的自己，自己不拿自己当回事，别人怎么拿你当回事呢？所以不要他人推，自己做自己该做的事。

习惯养成：

晨起一杯水+运动半小时+晨间日记+一星期早餐不重样。

周目标·完成进度

1.晨间日记7篇，完成3

2.公众号更文7篇，完成1

3.每天阅读辉哥和小爪公众号文章。完成2

4.短视频6条，完成1

5.阅读一本书，每天30分钟，完成1

6.运动半小时，完成2

7.和孩子每晚最少读两个故事，完成3

8.学习李松蔚老师的心理学，只要学就会有收获。完成1

9.每天写一张知识卡片，完成3

10.点评一位好友的文章  0

2023年最重要的事是什么？是超越自己的一年，在这一年陪孩子每天晚上读完两章《中华上下五千年》，每天和自己独处半小时，日更365篇文章，公众号粉也到了1000，视频制作了200条，一切都超好的方向发展。

学习·信息·阅读

1.和孩子一起阅读《田忌赛马》，这个故事情节是田忌和齐威王比赛赛马，田忌屡塞屡败，孙膑观察几局后，告诉田忌，你和齐威王下一个大赌注，明天我保你赢，于是田忌明天赛马胜的人可以获得黄金千两。

第二天比赛的时候，第一局孙膑让田忌的下等马和齐威王上等马比赛，结果田忌大败，齐威王差点得意忘形；第二局孙膑让田忌上等马和齐威王中等马比赛，田忌胜；第三局孙膑让田忌的中等马和齐威王下等马比赛，田忌胜，三局两胜，最终田忌胜。

马没有变，只是变了马出场的顺序，结局就扭转了，这告诉我们一个什么道理呢？

2.辉哥奇谭昨日文章说：

拥有是一种假象，我们几乎不拥有任何东西。金钱、名声、工作、房子、汽车等等，我们并不真正拥有这些。如果有，那么只是使用权。我们也不拥有任何人，父母、爱人、孩子。如果有，我们只有陪伴权。我们也不拥有时间，如果我们拥有时间的话，时间每分每秒均匀流逝，都在加深失去的痛苦。当理解「拥有是一种假象」时，失去本身也没有意义。
唯一和拥有沾点边的是「当下」，每一个当下构成了我们的一生。人生的轨迹若是可以改变的话，那么唯一的机会就是当下。
但人们最擅长的就是错失一个一个当下。人们为已经发生过的事情后悔、难过；人们为还未发生的事情担心、焦虑。我们习惯在后悔与焦虑中，经过每个当下。这是心流（flow）的状态之所以非常少见的真正原因。
我们要想获得真正的人生幸福，就得用全新的态度审视每个当下

读了它，我知道过去和未来都不重要，重要是如何过好当下，当下做好，未来也就好了，我们人一生拥有的就是当下，情人不属于我们，只是我们的陪伴者，金钱不属于我们，只是我们的使用工具。所以珍惜当下。

人际·家人·朋友

1.下村时叫了同伴，同伴说他感冒了，学会关心他人。

2.录了10篇孩子的日记。

3.和妈妈沟通了

感恩

1.感恩我的闺女，在学校完成了所有的作业，包括日记，感觉闺女越来越让我省心了。

2.感恩孩子幼儿园老师，给我转来了500元保教费，帮我签了字。

3.感恩简书鼓励我写作的朋友

4.感恩我的两位张同事和姜同事，载我从县城到苏合到曹郭到孟庄到庞沟。

5.感恩我的爱人打电话叫我吃早餐，开车送我下来

6.感恩我的同事让我学会了u盘程序可复制

7.感恩我的公婆帮我照看孩子

8.感恩我自己每天都有新收获

9.感恩我的张同事，让我学到做事认真的态度，一一研究，给她人帮助就是给自己帮助，怕麻烦，永远就会被麻烦包围起来。

最美好的三件事

1.录孩子日记10篇，计划用20天录完
2.步行上下班，路上听书，
3.再晚都能陪孩子阅读