自我教练—校长们需要什么？

自我教练—校长们需要什么？

思绪很多，根本停不下来。于是开始在酒店的房间练习打坐、呼吸，试图让思绪回到当下。

再过半个小时，要给五十位刚上任的校长们培训，培训的内容关于沟通技巧和情绪压力管理。我仔细的去觉察了一下情绪，有兴奋、有期待、有忐忑、有担忧。

内心对话在说:校长们，都是逻辑思维很强的人，你这种感性体验的培训，他们能接受吗？

要是不接受，你把培训搞砸了，下次可就没得玩了！

恐惧、担忧的背后，还是渴望被认同的心理需求。是的，我看到了冰山底下，内心渴望连接、有价值。

正是这样的看见，让我产生了觉察。

我问自己:“你的关注点，现在停留在哪里？”

“自己呀！”当这个答案第一时间冒出来时，我有了愧疚感。因为，我知道我偏离了教练型培训师的核心——把关注点放在学员身上。

他们校长的身份，让我不够中正，担忧控制不住现场。我关注自己是否有出色的表现时，恰恰丟失了对他们的关注和临在。有了觉察，自然对自己提了几个教练的问题:

你有没有看到校长们的压力？

看到他们身份背后的需求、渴望和担当？

看到他们身后的老师、整个学校的学生，学生背后的千万家庭？

你今天的培训，可以为他们带来些什么？

他们到底需要的是什么？

你认可自己培训的内容吗？

你认可自己产生的价值吗？

他们可能会挑战，可能会走脑，你要如何面对，你的选择是什么？

当这些问题，我一点点理清和清晰后，我的焦虑、担忧基本完全放下了。我更愿意以一个平等的生命去关照他们的需求与渴望。当关注点收回到他们身上时，我感受到了更多的力量。那是教练中正的力量:不卑不亢、不急不躁。

走进培训课室之前，我做了一个意图设定：我真诚、流动、中正的和校长们沟通、连接、分享。我接纳课堂上所有情况的呈现。

原创作者:胡茗雁

深圳家庭教育行业协会特聘讲师

国家高级家庭教育指导师

国际教练联盟ICF认证ACC教练

国家二级心理咨询师

远见家庭教育Feva认证导师