如何学习第二章读后感

作者: 终身成长的丽姐 | 来源:发表于2018-11-11 21:40 被阅读16次

    遗忘的威力:过滤干扰信息,激活深处的宝藏

    遗忘的正面作用之一,就是大自然中最精致的“垃圾信息过滤”功能,这一功能使得人的大脑能专注于某一件事,只让该出现的信息出现于脑海!

    我们更愿意看到的是经过最用心的研究之后遭遇失败时的无可奈何,而不是面对困难只知道摆出一脸无能为力的裹足不前!

    记忆是不不会丢失的,不会像我们以为的那样越变越淡,直至踪迹全无,准确地说,丢失了的其实只是我们一时无法提取出来的记忆而已!

    用记忆来改变记忆,而且是越改越好,遗忘,不但能过滤掉干扰你的信息,还会激活并加深你已经学的部分,根据先损耗后增长的法则,在你提取记忆内容时再次激发出更高的提取能力和储存能力

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