天使2.0战狼班—1组—04—陈敏秋
1 .日记要在早上写。因为早上是个节点，可以链接我们的过去，现在和未来，记录总结昨天的经验，写下今天当下要做的要事，和计划未来的清晰目标。
2 .“晨间日记”要记录事实事件和当时的感受。
3.每次写日记的时间要短，3分钟就可以了。要微目标可以更好的养成习惯。
4.写日记要备注标签，使用连用记录。方便以后查询。
5.写出自己真实的感受和事实，与自己对话，更好的认识自己。
天使2.0战狼班—1组—04—陈敏秋
1 .日记要在早上写。因为早上是个节点，可以链接我们的过去，现在和未来，记录总结昨天的经验，写下今天当下要做的要事，和计划未来的清晰目标。
2 .“晨间日记”要记录事实事件和当时的感受。
3.每次写日记的时间要短，3分钟就可以了。要微目标可以更好的养成习惯。
4.写日记要备注标签，使用连用记录。方便以后查询。
5.写出自己真实的感受和事实，与自己对话，更好的认识自己。
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本文标题：《晨间日记的奇迹》上半篇读后感
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