2604

一、《2604》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第837天，2021年3月3日

        一、关注人而非关注事。有温度、有链接、关注到人的感受！

        二、具体事件牵涉到危机干预、要告知保密例外、留紧急联系方式！

        三、遇到事情多向内求,而非向外求！

        四、不要只用一把工具。灵活多变、结合实际、更有效果！

        五、接纳并不意味着对恶习无动于衷！

        六、有效继续、无效改变！

        七、咨询是陪伴加等待的过程！

        八、每个人都是解决自己问题的专家！需要启发调动来访者发现自己的力量！

        九、说的轻巧、事没搁在自己身上！陪他找到曾经尝试过的方法、有能量了、改变就会发生！

        十、焦点解决咨询的理论基础

        系统观

        关注白的面向多了黑的就少了。黑的被转化了，要拥有发现美的眼睛！

        十一、接纳才有沟通、沟通才有合作、合作才有改变的机会！

        十二、把权利交给孩子,接纳、允许、爱与规则并行！没有统一的标准和答案！相信改变时刻在发生！

        十三、建构主义。

        我们的世界是由我们自己建构的。

        十四、世界多元各有道理。多征询他的意见，了解他的想法。

        十五、四个知道。

        我知道我不知道，我知道你知道，但是你不知道你知道,我要做的就是让你知道你知道！

        十六、云手三步法

        接的住、稳的住、包的住,顺势后退,顺势回推！

        十七、四个态度

        接纳、未知、欣赏、好奇。

        十八、SFBT的八个基本理念

        1、合作与沟通是解决问题的关键。接纳-沟通-合作-改变！相信在他的成长脉络里一定有自己的道理！遇事憋三秒、让真相飞一会儿！

        十九、恋爱黄金法则：

        价值观相似，性格互补！

        三观不同，不必强融！

        二十、没有应该、只有难得！

               

二、持续每日阅读823天《学会与孩子对话》。有声读书打卡第741天。

三、讲师班开讲第765天，儿童技能教养法。

四、健身打卡第53天。