情绪的好坏，只在于你对事物的看法。
一个好心态，足以解决人生80%以上的烦恼。
所以我们要努力期待一切、享受一切，让自己朝着充满期待的方向前行。
这一点在任何情况下都适用！
比如，今天点的外卖很不可口，你要以怎样的心态去对待食物？
是一边想着“难吃，真难吃”一边往下咽，还是带着“味道很奇特”的想法去品尝，又或是边吃边研究：为什么会是这种口味？为什么它跟你以往习惯的口味非常不同？
换句话说，你带着不同的“思想前提”，你对外界的感知，完全不同。
烦恼的本质是你的态度，解决烦恼的根本方法是注意你的态度，而不是注意环境的变化。
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