人这一生，终究要与自己和解
周六下午给大儿子开家长会，体会到班主任李老师的一片殷切希望，希望家长可以与孩子一起成长，正确引导孩子好好学习。
李老师的PPT
最不合格家长
自己感觉自己很多时候都是这一类家长，无原则底线，粗暴简单，以前经常用暴力解决问题，还会讽刺挖苦孩子，打压孩子的学习积极性。
学习五年依然改不了那些深藏在潜意识里的东西，实在惭愧，幸运的是已经走在了这条路上。
被书名吸引而买的书
自己曾经的内向敏感抑郁，不接纳自我，不敢变达自己的需求，压抑委屈自己，不敢对外攻击，所以孩子成为替罪羊，他们承载了我太多童年积压的负面情绪。
凡是没有交还的必将重复，这是多么可怕啊！迭代相传的有好的也有坏的，学习就是把好的留下来，把坏的摒弃掉。可是爱人的高期待让我压力很大，我没有办法把目前学习到可以说出来的全部做到。因为知道到做到真的需要过程，内化与心与身，需要不断的去重复去强化才行。
舞动冥想释放情绪
五年多了，我可以绽放自己的内在动力了吗？差不多吧！至少不会再压抑自己，不敢表达自己，也不再伤害自己了。
原来深埋在潜意识里的我不配得，我不够好，我不行，我不能，我不允许自己成功，卡的我差点崩溃。感恩那次奇妙的体验，让我再次重生，我可以接触心理学，可以接触NLP执行师课程。
NLP执行师课程是神经语言程序学。NLP是研究我们的大脑如何工作的学问 ，这知道脑如何工作 我们可以配合和提升他 因而使人生更成功快乐 。
NLP三个字母代表着如下意思
N=Neuro(直译为“神经”，意译为“身心”)而是我们的头脑负责思想 身体负责执行 头脑和身体油神经系统连接在一起 我们的神经系统控制我们的感觉器官和功能系统去维持于世界的联系 。
L=Linguistic(语法)则是我们的头脑与身体之间的联系机制所用的语言模式和语法规则 我们运用语言与别人相互影响 并经由身姿、手势、行为和习惯等无声语言显示我们的思考模式、信念及内心种种状态 。
P=Programming(程序或程式)指的是借用计算机科学术语 程序去指出我们的意念 感觉和行为 只不过是习惯性的模式可以经由提升我们思想的软件而得以改善 通过改变我们思想和行为的习惯性模式 我们便能在生活中取得更满意的效果 。
我接触的第一个老师，心平老师学习过NLP，朱老师也学习过NLP还有我上过的卓越父母课程里的老师也都学习过NLP，经常内心的纠结斗争我终于参加了NLP执行师的课程，在课程里的第一个阶段，我开始接纳不完美的自己，第二阶段学习一些个案的方法技巧，第三阶段在2020年12月3号马上开课了，一直学习，感觉自己比以前自信了很多，在公众场合我敢上台发言分享了，我的语言表达能力提高了，内心的感受力提升了，自己开始了界限和底线意识，自己可以保护自己了，因为自己已经在课程里被疗愈，我的内在小孩在慢慢长大。
NLP执行师第一阶段的合影
30多岁的我为自己而学习是开心和喜悦的，每次学习后感觉自己内心的力量都又强大了一点，一点点的积累，一点点的改变。放下过去的一切，开始自己更加美好的人生。享受当下与爱人和三个孩子的美好时光，好好爱自己，让父母放心过他们的人生。我负责好好爱自己，让自己绽放我的人生。
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