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✎ 游戏力养育赋能营复盘 √
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分享人：小凤
️收获：前几天，我跟孩子之间有一场冲突。我观察自己当时的情绪模式，当时我感觉到自己非常沮丧。我跟孩子真实的表达了自己的情绪，表达了我希望她怎样做。但是没有做进一步的联结。
以后再经历这样的状况时，我可以在接纳情绪的时候，写感恩日记，然后还可以去做运动。另外跟孩子表达的时候，可以征求她的意见：我想现在聊一下刚才发生的事，你可以吗？如果她愿意，我们就可以聊一下刚才的事情，然后表达我的想法。最后尽量可以做一些能够联结的事情。比如一起去做饭，一起去散步。谈话不以让孩子接受我的观点为目的。
️感受：轻松一点
️行动计划:坚持写感恩日记。
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【倾听】 大伟哥（郁闷）：“妻子指责我陪伴孩子时间太少。我感到自责。自己是做销售工作。有时时间多，有时却真忙碌。”...
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因为我是妈妈， 所以我选择坚强， 孩子自卑时我选择信任， 孩子失败时我选择鼓励， 孩子痛苦时我选择陪伴， 孩子迷茫...
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导语：对孩子来讲，最需要父母做到的就是陪伴。当孩子向外探索时，陪伴让孩子感受到力量；当孩子遇到危险时，陪伴让孩子得...
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本文标题：我郁闷时咋陪伴孩子
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