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改变习惯重塑价值观

改变习惯重塑价值观

作者: mjhjht | 来源:发表于2020-07-19 23:23 被阅读0次

课程结束已经一个多月,这一个多月什么事都没干,天天都耗在改卷和平时成绩整理上了,效率实在太低。以后的平时成绩一定要建立好档案,每周及时汇总和反馈,不要拖延。另外,还得学习数据处理技术,减少传统依赖人工的笨办法。费劲九牛二虎之力,今天终于大功告成,明天再仔细检查一遍,没什么问题就可以登录成绩,把一切后续工作搞定。

读书的效率也太低,好几本书都读到中途就搁置了,如《宋词小札》、《灵溪词说》、《哈佛非虚拟写作课》、《成功教学7原理》,有些好高骛远,目标和行动差距太大。今天在听学生演讲视频时,有一句话抓住了心,对于一个自信的人而言,面对任务时会专注于what I can do而不是what I can't do,此言甚是。也许读书之前,也要想想how much time is available。

what I can do与what I can't do的思维逻辑大相径庭,一个是正向思维,一个是负向思维;一个是心中有数,量力而为,一个是望而却步,打退堂鼓。我一直习惯what I can't do,任务刚开始就让自己浇灭了心中的火焰,老在这个习惯里循环,很少突破。倘若改变这个习惯,松动习惯背后的价值观,就可能和“自”的能量想通,展示不同的我,重塑不同的价值观。这值得尝试!

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