12月2日 我只听给我快乐的 I 奇迹日志

D2 第三十二天

经常觉察我听到的，那些创造我的世界的话语，给我的内心带来什么。我也知道当分享奇迹时，我经历的是喜悦和平静。喜悦和平静都是每时每刻我给自己的选择。因此，今天和每一天，我觉察我听到其他人的奇迹。我感觉到其他人的开心，这样也同样带给我开心。

今天功课：今天觉察你的欢笑

        今天是我第一次做轮值主席，上午十点开始，今天路况特别给力，我九点十五就到活动场地了。我开始按照活动流程主持安排，一切顺利进行。我听到默契师姐说“很棒啊”并给我竖起大拇指点赞。我观察到当其他人因为我的话而笑时，我会特别开心。

12月2日 我只听给我快乐的 I 奇迹日志

      下午是Emma三个小时的拆书课《学会工作》，给我印象深刻的是如何学会说“不”。我一直是一个不会说“不”的人，一来我是有讨好型人格，二来我也确实想帮助别人。有个朋友在卖国内某个产品，刚开始为了帮助对方，只要对方说还需要我购买点东西帮他完成业绩，无论我是否需要都会买点囤着，哪怕我来到北京还友情买过一次，对方邮寄过来。有些时候我也并不需要，内心已经说了无数次“你并不需要，这次一定如实告诉对方”，最后也会变成“好的，那买个... ...”。我知道说我想说的话，会让我快乐，学习7个有用的句型，总能在需要的时候，说“谢谢，不……”。

12月2日 我只听给我快乐的 I 奇迹日志

        晚上我发了上面这个图片到朋友圈，有同事留意“你们女生就不能戴戴隐形眼镜？”。我一看果真，女生全都带着眼镜。我回复对方“不行，不能锋芒太露，要盖住美貌和才华”。说完我就哈哈哈的自己笑出了声。

        北京AACTP的小狮子给12月过生日的小伙伴做了一个音乐电子相册，我也赫然在列，提前一天收到祝福，觉得很暖心，有人在无条件的爱着你。爱让我快乐。

        当这一天过得特别充实满足，我会听到内心深处的欢笑。

        想过一种更平和的生活，疗愈焦虑，显示，提升幸福力。我从8月1号开始阅读《轻而易举的富足》并开始写奇迹日志，期待奇迹的发生。

        作者有5条阅读建议：

1、按照每个月的日期开始当天的练习

2、早晚复习当天的功课

3、每天践行功课里的内容

4、敞开胸怀接受奇迹

5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知。