最近去到了健身馆进行锻炼，也是听取了我家小妞的意见。自己已经是极尽所能地运动瑜加饮食注意了。可是体重依然是每年都在增加，这令我有点心绪不宁了。
小妞说，妈妈，你应该去健身，增加肌肉，才能增强基础代谢的能力。基础代谢提高了，你的消耗才增加。小家伙说得在理，咱就得听啊。
体测出来果然基础代谢处于低位值，教练认为我家妞说得很有道理。于是我就一头扎进了塑形增肌的坑里去了。也不知能够坚持多久，但相信自己一定会走下去的。
加油吧！越努力越健康！
最近去到了健身馆进行锻炼，也是听取了我家小妞的意见。自己已经是极尽所能地运动瑜加饮食注意了。可是体重依然是每年都在增加，这令我有点心绪不宁了。
小妞说，妈妈，你应该去健身，增加肌肉，才能增强基础代谢的能力。基础代谢提高了，你的消耗才增加。小家伙说得在理，咱就得听啊。
体测出来果然基础代谢处于低位值，教练认为我家妞说得很有道理。于是我就一头扎进了塑形增肌的坑里去了。也不知能够坚持多久，但相信自己一定会走下去的。
加油吧！越努力越健康！
越努力，越幸运 越健康，越幸运 越诚实，越幸运 越认真，越幸运 越思考，越幸运 越美丽，越幸运 莫问前程，但行好事
生命最珍贵，自由最宝贵，爱情最美妙! 生命，如花、如诗、如你、如我、如茶、如咖、如歌…越努力，越健康；越努力，越幸...
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本文标题：越努力越健康
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