求助大家：好朋友前几天走了，儿子15岁刚刚中考出来很棒的结果，妈妈带着欣慰和无尽的祝福离开。孩子平时非常依恋父母，很难接受妈妈离开的事实，追思仪式上多次泪崩，孩子爸爸决定放下工作陪他到开学，请问有什么具体的建议转给孩子爸爸，帮他们度过悲伤？
平时孩子每天写日记，分享在家庭群里，因为妈妈常住院，他用特别的方式跟妈妈保持紧密链接，中考结束后也经常去医院陪伴，给妈妈读书、唱歌，最后几天我去探访，妈妈心心念念还是孩子的志愿问题，正是对孩子的爱和牵挂让她奇迹般地撑了这半年。
老师的回答——
抱歉，这个领域我也不专业，并且由于我自己也不能完全处理好这个部分，今天的回复只能用文字，我怕用语音我会失控。[拥抱]
首先，这真是亲密链接的一家人啊，孩子如此努力，应当也有不想妈妈失望的因素在。孩子懂事的让人心疼，他的悲伤也就完全可以理解。[拥抱]
第二，非常同意上面大家说的所有，一定要释放情绪。哭也好，写日记也好，所有能向外的动作，说，哭，喊，扔，甩，抛，写，唱……都可以。
第三，建议爸爸不要因为顾虑孩子，而隐藏情绪。爸爸也失去亲人，也很悲伤。但隐藏情绪一方面伤害自己，另外一方面可能会被孩子解读为冷血。所以父子两个一起悲伤，甚至一起释放，一起想办法怀念，一起说说话，哪怕一起抱头痛哭，都是可以的，甚至必要的。
第四，还是要有正式的告别。送别亲人离开。（我自己的母亲因为自己生病，没能亲自送我父亲离开，难过了很久，后面专门回老家送别了一次，完成了仪式，才有一种如释重负的感觉）送别的仪式，是一种承认和面对。承认亲人的离开，才是重建和缅怀的开始。
第五、后续日子里，是可以用语言，用视频，用照片来缅怀亲人的，父子一起如果没有特别痛苦的话，不一定要特别排斥。因为只有释放，充分释放，才有可能把创伤清理出来。
第六，思考和讨论。亲人是离开了，但是她的什么还留在我们生活中了，比如妈妈的哪些品质，精神，虽然她不在这个世界了，但仍然以某种形式长存，继续活在我们心中，或者以某种形式转换在我们的精神和身体中了。（面对我父亲的离开，我自己就是用这种方式说服我自己的……）
第七，好好生活，过好每一天。把剩下的问题交给时间。
以上是我的分享和心得，希望对孩子和爸爸有点帮助。
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