关于时间的概念，作为成年人，但凡不是智障，都知道一分钟六十秒，一个小时六十分，一天24小时。通常情况下的上班族，朝九晚五早七起床晚七吃完饭，睡眠七个小时。掐指一算，睡前还有五个小时盈余。这五个小时的时间，对于学习的人而言，可以学一个小时英语，看两个小时的书，看一节公开课，还有一个小时可以什么都不做，就躺着总结或者冥想或者干脆放空自己。周末就更好了，上班和去上班的路上，这些时间都可以自由支配。一个周怎么着也能有个30个小时的时间用来学习。理论上来讲，大家如果都能利用好这些时间，要么已经成功，要么正在成功的路上。
但是，事实上呢，只有1%的人成功，9%的人在成功的路上，剩下90%，都成了普通人。
那么问题来了，大家都拥有一样的时间，没有人的一天中真的可以多出一个小时，为什么10%的人可以成功，我们却成了那90%的普通人？答案就是：成功的人在管理时间，而普通人在浪费时间。知道问题所在，那么作为普通人的我们，该如何去管理时间呢？
01 记录时间的花费
我们要明白，管理时间并不是我们通常所做的，把一天24个小时完全按照学习工作休息还有必做事情这几大类提前划分好，把所有除了这些事情的时间都安排用来学习。如果你真这么做了，当然，其实我已经做了N次，但是结果，几乎没有一次实行能够超过两天。在最初我们不知道该如何做时间规划时，不妨先记录自己的时间，可以采用艾力在《你一年的8760个小时》中提到并且亲身实践的“34枚金币时间管理法”，对于前期而言，我们用这个法则来记录我们的时间都是怎么花费的，也可以用一些时间记录的app，如a Time Logger等。当你清楚地知道自己的时间是怎么用的之后，我们就要在这个基础之上，开始缩减我们不必要的浪费的一些时间，就像玩游戏，一点一滴地给自己节省时间。利用“34枚金币时间管理法”，如同理财，给自己多攒点金子。
02 跟手机依赖症say bye-bye
时间记录还未开始，如果让大家想想，在什么事情上浪费的时间最多，估计大家第一念头就是砸手机，第二念头不行，第三念头关闭朋友圈。腾讯太强大，先是QQ和空间，进而微信和朋友圈，将我们死死绑在了手机上，人人都在“经营”圈子，要么点赞，要么被点赞，要么狂刷屏。那么，到了这种程度，我们说点实际的吧。砸手机肯定是行不通的，所以不如试试关闭朋友圈，进而在工作学习的时候，远离手机。不要说臣妾做不到，脸皮不要那么厚，你根本没那么重要。关闭朋友圈一天，没有人会知道，关闭一个星期，最多别人以为你现在低调了，关闭一个月，无非是回到之前没有微信的时候，想你发个QQ，打个电话。远离手机会比较困难，可以借助一些app，例如前面提到的a Time Logger，还有番茄钟等等。据不确定统计，如果实行关闭朋友圈政策，每晚可以提前一个小时睡觉，那么，睡觉充足，起床困难症自然也会不治而愈。
03将以工作学习为导向替换成以休息娱乐为导向
关于时间管理，我们给自己列了很多计划，然而却无疾而终，我们一直以为是自己控制力不好，还有计划赶不上变化，总有那么多事情会将我们的计划打乱，一旦乱了就很难坚持。其实究其根本原因，就在于，我们列这个计划的动机导向有问题。我们通常的动机是，除了保证正常睡眠，想把所有能利用的时间都用来工作和学习。在这样的动机下，我们非常容易因为计划打乱学习不足等原因产生挫败感，以及疲惫感，让计划更难实行。所以，我们要转换思维，我们一切的努力工作也好，努力学习也好，终极目标，是为了提升自己，为自己赢得更高的地位，更多资金，更多的权利，从而可以更容以做自己喜欢做的事情。那么我们为何不在最初就以这一点作为动机导向呢？我们以自己喜欢做的事情，例如睡觉，游戏，唱歌，看书，看动漫等等。在列定基本需要做的事情如工作和学习，给自己设定休息娱乐的时间，其次给自己奖励，如果工作和学习完成较好，多余的时间放松自己，做自己喜欢做的事情。工作和学习，是为我们目标服务的。
04拖延症治疗，得对症下药
关于拖延症，我是重度患者。准备培训PPT演讲，不管给我一个星期的时间还是一个月的时间，我总是会在最后三天里整理好PPT，最后两天写好演讲稿，最后一天加一个晚上背稿顺稿练稿，虽然最终培训结果也不赖。还有例如写总结等等，逼到最后我总是能如期完成。也有好处，例如培训，领导提前一天丢给我一个PPT，给我下达一个几乎陌生的培训要求，熬了一个下午一个晚上，第二天照样去讲，领导高兴。但长期以往，这种方式近乎自虐，折磨自己折磨伴侣。艾力在《你一年的8760个小时》中用很少的篇幅说到拖延症的问题，但我却觉得相当受用，因为，他让我意识到拖延症的根本原因：将自己所做的事情等同于自己的能力，将自己标签化和物质化。因为了有了这层原因，我们内心有了对结果的害怕，害怕出现不好的结果，拖到不能再拖，便破釜沉舟。知道根本原因之后，我们才能对症下药。要么改变态度，变拖延为主动，那是意识上的改变。要么做好最坏的打算，在最坏的打算上，去做改进，哪怕一点点。
从记录时间开始，到积累时间，最后再管理时间，这是一个过程，只要了解并行动，总有一天，你会成为那成功及成功路上的10%。
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