今天是正式践行写作的第2天,任然没有看书学习其他材料。就简单看了我们剽悍行动营的晴天老铁的分享《如何在结营后继续保持剽悍前行》,说说自己的感悟。
在22天的打卡期内,前10天是最紧张的状态,因为多了看书这一个步骤,花费的时间会比较多。导致那10天神经一直很紧绷。到了后12天的素材打卡阶段,少了看书的环节,紧张的神经松懈了很多。原本每天早起看书的这个动作也没有进行下去,有些松懈了。当然也包括写文章的能力有了一点提升。
那在最后的践行阶段,因为只要写一篇成长记录就可以,所以大脑开始放松了。一直在强调要休息,一拖再拖。最后紧赶慢赶完成了任务。这是没有做好调整的表现。被脑子里那个想玩耍的猴子戏弄了一番。
其实这是自然规律,人的天性就是如此,在忙着温饱求生的时代,凡是求安稳,求安全,不冒险已经深深地刻在了人类的基因里。
到了现代,物质的丰厚,温饱不再是主要问题,人类对于更高的追求的想法开始显现,但是无奈冒险,求变的基因其实还不存在于人类中。想想看人类过上温饱的生活也不过短短百年,大脑还没适应这新的环境呢,自然会有反抗。
那些敢于突破自己的人,又是怎么做到的?其实就和求安稳的大脑谈判,你可以做放松娱乐的事情,但是请留一点时间给我走出舒适区去看看有什么东西,我再回来讲给你听,这样大家都有收获。
保持松弛有度,时而专注学习,时而放松大脑,想想因为做了这件事情后发生什么美好的事情。就不会感觉那么累了。
在不断地和贪玩求稳的大脑博弈时,其实我们的思考力也会得到锻炼,你会为了说服大脑而去想办法看书,听课学新的知识,只有这样才能不断地额说服它去配合自己完成舒适圈外的事情。
哎呀,实在不知道要写啥了。明天真的要看书听课了。不然这场谈判很快就要输了。
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