成都身体读茶感悟

缘起

      近几个月一直看到吴珺关于身体读茶的各种分享，心中有些好奇，但又想等她来北京时再体验吧。正巧要陪家人去成都重庆旅行，可以顺带看望老友李东、吴珺。我在群里一忽悠，嘉黎、静宝竟然纷纷响应，于是成都之行竟然成就了多种组合意义，陪父母旅行，好友聚会，身体读茶，那叫一个激动兴奋，一夜未眠。人生中的很多事情真真是老天自有安排。

读茶体验

      以前对茶的理解都停留在茶的口感，及泡茶的仪式感，各种茶品种产地繁多，虽然周围的朋友都喝茶，但我从来也没弄太明白。这次参加李老师独创的身体读茶彻底颠覆了我对茶的理解。喝茶时止语，趁热将茶一杯接一杯的喝下去，感受茶气在身体里运行的感觉，年代越久的茶气感越强，以茶静心、养身、修行。

      第一次体验课时就强烈的感受到了茶气对身体的影响。随着一杯接一杯的热茶进入腹中，整个身体都弥漫在温暖中，背部、手臂关节却异常的寒凉，当天晚上就莫名的开始有大量的鼻涕从身体排出，我知道这是老茶在调理我的身体，排出痰湿，体内寒湿很重。心中不觉得对老茶充满了感激。

      正式参加茶会，第一天的第一泡茶就开始不断的擤鼻涕，这种状况一直持续到回北京，被茶友们戏称为用纸大户。随着大量的鼻涕被排出体内，呼吸越来越舒畅，眼睛变得清亮，精神也清明很多。老茶的感觉更强烈，随着热茶一杯杯的进入腹中，茶气在身体中不断蔓延，呼吸变的越来越沉静，呼吸带着气感在身体中游走，抚慰充盈着每一个毛孔，周身的每一个细胞都妥妥的被温暖着，在这种温暖中，心迅速的沉淀，之前躁动的头脑对话慢慢消失，心完全被驯化，无比满足的安住在呼吸中，细腻的感知着身体每一丝丝的变化。

      第二天上午喝完茶后肚子咕噜咕噜的叫个不停，感到异常饥饿。最近几个月以来精神一直欠佳，无力昏沉提不起劲，食欲差。中午茶友红红热情的请大家吃饭，我竟然破天荒的吃了3碗饭，惊到了众人。饭后回到宾馆，在茶友们的聊天声中无法控制的昏睡了过去，感觉像是几天几夜都没睡过似的，醒来后感觉几个月以来的疲惫感都一扫而空。

      第三天一整天都不想吃东西，完全没有饥饿感。身体之前局部出现的寒凉感消失了，小腹有暖流在涌动。气感充盈着上半身，下盘持续涨痛，心在茶气中沉静的观照着腿部的疼痛，心越来越沉越来越清明，每一道茶后都似睡了一觉般的清醒明亮。这种身心的感觉好像禅修至少一周后的状态，读老茶真的能使躁动的心快速进入禅定，辅助禅修，只有亲身体验才能感受到这种的奇妙的知觉变化。就像妙茶常说的，以茶为师，不言之教。深以为然。

心得感悟

      这次虽然没有见到传说中的李老师，但是在对老茶的体验中，在茶会温暖和谐的气场中，在妙茶、吴珺言语中对老师无限的感恩与崇敬中，处处都能感知到李老师无处不在的慈悲心、布施心。

        身体读茶为我打开了一扇大门，在烦乱的生活中用老茶来调理身体、排除毒素，助力身心安住当下，更容易的进入禅定。希望把这种方法分享给家人、朋友，让越来越多的人能体验身体读茶，改善身心健康。弘扬李老师身体读茶的慈悲心愿。

第三期学员范蕾

2017年11月12日写于北京家中

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