下午一个人读了一泡茶93金坨（4:50-5:50）
几杯入体，茶气瞬间冲至胸部，堵、出汗，继续喝，鼻涕汗持续排，胸部的堵逐渐下至腿部、脚趾，大腿根部有微微跳动
茶气持续在全身游走，头部晕眩飘然，身心愉悦，5:30双盘禪坐至5:50，播放茶仙颂，低吟全身酥麻疏通，补足能量迎接明天下午的身体读茶会
从8月正式举办身体读茶至今10场（包括明天下午读书会），领读过程中感觉自己收获很多，如《茶仙颂》所诉“慈心奉茶，吉祥众生”
从2017年至妙茶湾学习“身体读茶”，是老茶一次次化解了我的浮躁、抚平我的情绪，沉沁在老茶里让自己慈悲为怀，老茶的茶气传递给
身体各部位，反射出不争、淡然处事的态度
去年9月有幸参加身体读茶国际班复训，三天自然食茶辟故，身心的收益图片为证吧
分享9场身体读茶会现场照片
身体读茶在上海以及周边会稳步、持续传播，如师父给予“行志”，志在践行身体读茶法，让更多的有缘人因身体读茶法而身心受益
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