正文前补个过程吧,这篇草稿从7.9号就开始写了,7.8号我书就读完了,书不是我的,7.9号开始画图写这个,然后,结...
三块全麦面包的三明治 三个鸡蛋… 两个小西红柿…四块火腿 下午的椰子鸡汤被我删了!!!
今天,我最好的朋友要去韩国学习了,她回家回了十多天,而我正好没在,今天她要走了,我正好微信问她是不是从北京走,没想...
原则:两小时。 排除食品: 1.速冻水饺。 2.不要吃韭菜水饺!!!! 2018.9.8今日胃还好 吃了几个水饺 ...
爸妈都爱吃猪肚鸡 有胡椒味的 爸爸爱吃辣味煲仔饭 觉得很香 爸妈喜欢吃客语 菜单是客语豆腐、梅菜扣土猪肉、蛋角煲 ...
饮食增肌:增肌训练前后加餐第一错 — 空腹运动,不加餐 饮食增肌:增肌训练前后加餐第二错 — 训练前吃大量蛋白质 ...
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本文标题:7.9饮食+训练 - 草稿
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