1.健康
a.不粘冷/棉温的炒鸡蛋，炒肉。鹌鹑蛋和咸鸭蛋不要同时吃。天气不稳定食用冰箱冷藏食物（萝卜菜_黄瓜），必须提前拿出跑凉气。
b.对钵钵鸡和特辣食品，必须帮姑娘把住关/灶。
c.木木在上吐下泻期间似乎不适宜干舔吃奶粉。必须坚持每天基础的钙锌和维E的补充。木木中午和晚上睡觉必须穿短裤，哪怕是在伏天。
2.学习
1.上衣与裤子的搭配公式
上衣越短，裤子越长；
上衣越长，裤子越短；
上衣越宽松，裤子越紧身；
上衣越紧身，裤子越宽松；
2.
3.
3.事业
1.我可能要感谢王主任，替没门子没腿子的自己说了几句公道话，也要感谢自己去年考取了中级社工证，给了领导们压力迫于无奈，勉强只能通过。哈哈，恭喜自己今天6/17正式进入田东社区八人班子成员。
2.6/19去医保局送资料，刘燕就是嫌我们交的少，不让我走，故意给我倒水，非要等的她们领导来了让我解释下蹩脚（她不认可）的理由。好突出她自己。喝怂货，你把她当人，她把你当笑话。让你扮小丑。以后不喝她倒的水，不好喝。不入她的坑。少说多打哑谜。交资料不要太勤快，往后推，尽量排在三个大户的后面（田家会_西属巴_坪头）ㅍ_ㅍ
3.工作中尽可能积极主动。（在能拖的最后阶段）
4.家庭
1.6/8相亲相爱一大家，29口人，去信义大东沟徒步，西华镇野餐。✊
2.6/15带姑娘和木木去姥姥家，周末回来时间紧，姑娘想外婆了。✌
3.6/17吃火锅剩下的东西下锅煮熟，第二次在家整冒菜，味道棒棒哒。6/22第一次做刀削面，技术有待提高。✌
4.妈妈家的晚餐模式，有人做了，没人吃，不知道做下的饭是让谁吃了。
5.6/29参加翟家甜甜美美的百日宴。萌萌哒，又可爱又灵动，幼小的生命力在神奇的努力绽放。
5.效能
1. 对智芳太放纵了，才会对我这么大胆的肆无忌惮没有任何顾虑收敛，再有今天类似的场景，对文燕＆智芳同样的话只说一次就好，即便认为是出于好心。同样的跟头不要栽第二次。
—智芳更希望我臣服于她，她更想要赢的感觉，证明自己是对的。按她说的来，于是就大包大揽。正合我意。(•̀⌄•́)
3.姑娘周末约同学外出，非特殊情况，规定吃晚饭前回家。
4.洗衣服只能放在晚上，放在木木睡着以后。白天基本上没时间，除非有人看孩。
+6/14开始每天三项打卡，凯格尔·开背200·游泳视频30min。
+尽自己的能力去协助弟弟弟媳加强侄儿的运动量。
6.旅行
1.
2.
7.社交
a.
b.
8.财富
a
9.月度成果
1.6/7婆婆过三周年✔（热心的婆婆把天活下了，本来报的整天有雨的天气，连一滴雨都没有下）
2.6/4痴迷于小视频，频繁刷着励志的嫦娥6号月背登录表取采样，转取采样，厉害了我的国。✌
3.6/6祈福✔
4.木木私密处尿尿越来越顺畅了，开心。为自己点赞。✌木木私处一天只拽1-2次，不宜过多。
+6/20祈福✔·给瑶周日地生考试祈祷✔
+6/24尝试探索用透骨草、皂角、侧柏叶、松针熬的中药洗头。适合首次浸泡，再用洗头膏正常洗头（只浸泡头发不柔顺，看起来像洗不干净）。
历史上的本月重要事项
下月青蛙
1.必做 —开背拉伸 2次/周-晨跑
2.选做 —冥想
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